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Baixando o ritmo!
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886 kcal
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Tłusz: 37,15g | Białk: 93,84g | Węglo: 54,30g.
Śniadanie: Kefir de Leite Vaca Magro, Chá (Infusão), Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Café (Infusão), Nobre Fiambre da Perna Extra, Cem Porcento Levedura de Cerveja, Canela, Limiano Queijo Fatiado Limiano. Lunch: Salsa, Continente Tomate Cherry, Cebolas Vermelhas, Compal Grão de Bico, Alho, Azeite Extra-Virgem, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Chá (Infusão), Vinagre (Cidra), Nespresso Café Expresso, Bacalhau Cozido. Obiad: Canela, Royal Gelatina 10Kcal, Gutbio Sementes de Chia, Danone YoPRO Vanilla. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Chá Não Adocicado, Chá Verde, Sumo de Limão, Água. więcej...
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2726 kcal
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Ćwiczenie:
SC-Sunset Walk - 1 godzina i 19 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Fasting State Walk - 1 godzina i 13 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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