Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 28,41g | Białk: 64,68g | Węglo: 117,39g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Ovo Frito, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Twix Twix (22,5g), Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
|
1943 kcal
|
Ćwiczenie:
Dormir - 7 godziny i 58 minut, Google Fit - 16 godziny i 2 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|