Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bengissuer
Dziennik
23 wrz 22
Dziennik bengissuer, 23 wrz 22
Profil bengissuer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nasıl ya 40 gr protein kek
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 września 2022:
1449 kcal
Tłusz: 53,20g | Białk: 120,93g | Węglo: 114,76g.
Śniadanie:
Mısır Unu, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , HİQ Whey Protein, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Obiad:
Kabak, Zeytinyağı, Ekstra Yağsız Kıyma, Mantar, Filiz Mantı Makarna.
Przekąski/Inne:
Performans Kakaolu Protein Bar.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çabuk tarif verip bizi aydınlat
23 wrz 22 przez użytkownika:
mertgun_
instagramdan verim bengissuer
23 wrz 22 przez użytkownika:
bengissuer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bengissuer
Zobacz Pełną Historię