Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 52,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 20,45g | Białk: 104,99g | Węglo: 164,11g.
Śniadanie: Morangos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Banana-Maçã, Leão Chá de Hortelã, Copacol Filé de Peito de Frango, Tortilha. Lunch: Dviny Biscoito Casadinho Chocolate e Leite Condensado , Brócolis Cozido, Alface, Prato Fino Arroz Integral (50g), Namorado Feijão Carioca, Extra Miolo de Acém. Obiad: Dviny Biscoito Casadinho Chocolate e Leite Condensado, Copacol Filé de Peito de Frango, Alface, Namorado Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Banana-Maçã, Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|