Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
387 kcal
|
Tłusz: 13,54g | Białk: 34,02g | Węglo: 33,46g.
Śniadanie: Champiñones, Salsa Roja, Huevo Revuelto, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Lunch: Salsa, Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res. Przekąski/Inne: Manzana Verde. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|