Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2011
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 93,18g | Węglo: 153,51g.
Śniadanie: cappuccino, Coffee, 2% Fat Milk, Special K Cinnamon Pecan Cereal. Lunch: lean cuisine asiago cheese tortellini. Obiad: pork steak, macaroni and cheese kraft, green beans. Przekąski/Inne: weight watchers giant latte, Natural Mozzarella String Cheese. więcej...
|
|
2291 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|