Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 76,11g | Białk: 68,59g | Węglo: 135,26g.
Śniadanie: Telur Orak-Arik, Tomat. Lunch: Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Selada, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Keripik Tempe, Jus Tomat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febri18_rahayu
|