Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 101,47g | Białk: 107,21g | Węglo: 198,06g.
Śniadanie: Мёд, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сухие Жареные Орехи Кешью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Obiad: Рыбный День Минтай под Маринадом, Сухие Жареные Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|