Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 73,89g | Węglo: 154,65g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Санта Бремор Икра с Креветкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Тануки Окинава, Тануки Сифудо Сет, Тануки Филадельфия Лайт, Тануки Креветка Спайс, Тануки Краб Тобико Спайс. Przekąski/Inne: Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|