Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 42,09g | Węglo: 181,89g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Conad Gallette di Riso. Lunch: Certossa Crackers Integrali , Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo Strapazzato. Obiad: Pizza Rossa, Zucchine Grigliate. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|