Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 91,04g | Węglo: 107,98g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%. Lunch: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Салат Крабовый. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Салат Оливье, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Сахарное Печенье (с Маргарином). Przekąski/Inne: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|