Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 56,64g | Węglo: 176,51g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Tumis Oncom. Obiad: Tumis Oncom, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar (1). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pengenlang_sing
|