Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
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56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1409 kcal
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Tłusz: 41,72g | Białk: 107,50g | Węglo: 163,94g.
Śniadanie: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: マルちゃん 醤油ラーメン. Obiad: カレーライス. Przekąski/Inne: セブンイレブン ホロホロ食感のバタービスケット, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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