|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 106,51g | Węglo: 112,93g.
Śniadanie: Hortifruti Abacate, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado, Aminna Pão Integral sem Glúten . Lunch: Tirolez Ricota, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Brócolis, Abóbora Moranga, Swift Bife de Alcatra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Alface, Laranjas, X Salada. więcej...
|
|
1569 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lomalindaesteio
|