Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 118,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 62,61g | Węglo: 193,86g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Parmalat Choc Chip Yoghurt, Nutzy Crunch. Lunch: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita, Stork Country Spread Medium Fat. Obiad: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Przekąski/Inne: Nescafe Gold Cappuccino, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Apples, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|