Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 48,90g | Węglo: 79,20g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Velouté de champignons de Paris, La Vache qui rit Portion. Obiad: Velouté de champignons de Paris, La Vache qui rit Portion. Przekąski/Inne: Nutricia Fortimel Diacare, Nutricia Fortimel Diacare. więcej...
|
|
2537 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristininha-77
|