Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 71,86g | Węglo: 182,21g.
Śniadanie: Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pancho Villa Tortilla Integral XL. Lunch: Manzana Verde, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Lechuga, Zanahoria, Habas. Obiad: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Naranjas, Plátano, Manzana. Przekąski/Inne: Gullón Choco Tablet con Chocolate Negro. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|