Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 91,45g | Węglo: 113,96g.
Śniadanie: Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Лента Багет Французский, Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет, Кофе с Молоком. Obiad: KDV Курица Запеченная, Помидоры, Гороховый суп из окорочка, Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Джаганнат Рафаэлло. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi котельникова
|