Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 90,53g | Węglo: 139,32g.
Śniadanie: Brooklea Chocolate Protein Pudding , Chocolate Chip Biscuit, Caffe Nero Pain Au Chocolate. Obiad: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Aldi Bacon, Tesco Finest Beef Burgers. Przekąski/Inne: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled) . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|