Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 33,64g | Białk: 42,05g | Węglo: 170,13g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Lunch: St Michel Savaroises au Chocolat, Netto Fromage Blanc 3%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bavette de Boeuf, Carrefour Ratatouille , Tomate Cuite, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pain Blanc. Obiad: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Pomme, Lidl Crème Dessert Café , Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain Blanc, Thiriet Soupe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|