Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 85,83g | Białk: 106,89g | Węglo: 119,82g.
Śniadanie: Морошка, Апрель Сметана, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Водомеров Форель Классическая (Филе-Ломтики в Масле), Бон Матин Сыр Творожный, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Морошка. Obiad: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Первым Делом Батон Нарезной, Сдобри Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный, Ленивые голубцы. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ястройная^_^
|