Dziennik scheisu, 27 wrz 22

Flammkuchen mit Schmand, Paprika, Ziegenkäse und Bacon. Das ganze Blech hat fast 2400 kcal. Ich gönne mir 1/3. 😋😁

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2022:
1861 kcal Tłusz: 99,48g | Białk: 78,05g | Węglo: 158,39g.   Śniadanie: Äpfel, Belbake Backkakao, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Aldi Emmentaler Gerieben, Honig, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Milsani Schmand, Roi De Trefle Ziegenrolle, Wonnemeyer Flammkuchenteig. Obiad: Hofburger Harzer Käse, Hofburger Strandschatz, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Duplo Cocos, Moser Roth Himbeere Mandel, Milch 1,5%, Duplo Cocos, Feigen. więcej...

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Komentarze 
Mhmmm lecker gibt es hierzu ein Rezept 
27 wrz 22 przez użytkownika: Pinguine1984
Schaut gut aus 👍 wir essen auch gerne Pizza und Backe sie selbst gerade heute neu zusammen gestellt weniger Mehl und die Zutaten gedrosselt so hat sie jetzt nur noch 600 kcal bin gespannt wie sie is . 
27 wrz 22 przez użytkownika: Ranger 1966
Das sieht sooooo lecker aus 😋👍😀 
27 wrz 22 przez użytkownika: Jule Go !
@Pinguine 1984, ich nehme fertigen Flammkuchenteig vom Aldi. Darauf 1 Becher Schmand, den ich gewürzt und mit Frühlingszwiebeln gemischt habe. Eine Paprika in Stücke, eine Ziegenkäse - Rolle in Scheiben , 100 g Bacon, 1 EL Honig, 40 g geriebenen Emmentaler und getrockneten Rosmarin. 🤤 
27 wrz 22 przez użytkownika: scheisu
Jule, war es auch. Muss mich bremsen, dass ich wirklich nicht weiter futtere. 😄 
27 wrz 22 przez użytkownika: scheisu
@Ranger 1966, magst du mir dein Rezept für den Pizzateig verraten? ☺️ 
27 wrz 22 przez użytkownika: scheisu
Ja klar das ist ein Rezept für eine Pizza ich hab runde Backbleche aber ich möchte es erst ausprobieren da ich mit dieser Menge noch nie gearbeitet habe 100 g Mehl 1/2 Tütchen Trockenhefe 1/4 tl Zucker 50 ml warmes Wasser Prise Salz 1/4 Eßl Olivenöl Das alles miteinander verkneten den Belag wie du es möchtest 30 g Tomatenmark mit etwas Wasser Kräuter nach Wahl 25 g Gouda gerieben  
27 wrz 22 przez użytkownika: Ranger 1966
Achso den Teig mach ich schon früh morgens und lasse ihn gehen bis zum Abend 
27 wrz 22 przez użytkownika: Ranger 1966
Danke Ranger, den Teig werde ich mal ausprobieren. ☺️ 
27 wrz 22 przez użytkownika: scheisu
Ich glaub das Blech würd ich schaffen 😇 *träum, seufz* 
27 wrz 22 przez użytkownika: Ritamine__
@Ritamine, ich auch. Hab deshalb den Rest gleich eingefroren. 😅 
27 wrz 22 przez użytkownika: scheisu
Danke dir 😘 
29 wrz 22 przez użytkownika: Pinguine1984
@Pinguine 1984 ,bitte schön ☺️ 
29 wrz 22 przez użytkownika: scheisu

     
 

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