Dziennik tentative13, 27 wrz 22


Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2022:
1374 kcal Tłusz: 42,79g | Białk: 174,35g | Węglo: 68,07g.   Śniadanie: Isostar Whey Proteine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Choux Blanc, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Obiad: Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Salade Verte, Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Fol Epi Fol Epi. Przekąski/Inne: Isostar Whey Proteine. więcej...
2258 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tentative13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.