Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 62,91g | Białk: 72,52g | Węglo: 125,21g.
Śniadanie: Tomat Merah, Telur Rebus. Lunch: Oyong, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakso Daging Sapi, Safiya Chia Seed, Telur Dadar, Keripik Tempe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febri18_rahayu
|