Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 85,34g | Węglo: 161,64g.
Śniadanie: Перекресток Слойка с Вишней, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Мираторг Рубец Говяжий. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Банан, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~мне без сахара, пжлста~
|