Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 63,00g | Węglo: 263,22g.
Śniadanie: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнит Арбуз, Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Сметана 15%, Бульон из Индейки, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом. Obiad: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Арбуз, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Магнит Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|