Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 91,65g | Węglo: 388,85g.
Śniadanie: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Пятерочка Персик, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Простоквашино Кефир 2,5%, Самокат Вареники с Вишней. Obiad: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Акульчев Безе, Пятерочка Нектарин , Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб Деревенский, Маслозавод Нытвенский Творог. Przekąski/Inne: Лента Хлеб Деревенский, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Хлебница Печенье Творожное, Виноград, Морковное печенье с изюмом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cherepashka_ali
|