Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 24,54g | Białk: 47,24g | Węglo: 190,69g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Café, Tia Rosa Tortilla Burrera. Lunch: Great Value Traditional Pasta Sauce, Van Camp's Atún en Agua, Carozzi Pasta Integral. Przekąski/Inne: Dole Manzana Verde, Snickers Fun Size, Frutillas, Cambur. więcej...
|
|
222 kcal
|
Ćwiczenie:
aerobic - 14 minut, Samsung Health - 23 godziny i 46 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|