Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tentative13
Dziennik
28 wrz 22
Dziennik tentative13, 28 wrz 22
Profil tentative13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
repas du soir après 50 min de rameur
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 września 2022:
1264 kcal
Tłusz: 33,48g | Białk: 152,54g | Węglo: 87,79g.
Śniadanie:
Alpro Soya Vanille, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Isostar Whey Proteine.
Lunch:
Riz Basmati (Cuit), Encornets, Soupe aux Pois.
Obiad:
Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Dessert Soja au Chocolat, Herta Filet de Poulet Roti, Auchan Avocat.
Przekąski/Inne:
Myprotein Whey Isolate.
więcej...
3530 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci Sam ! malheureusement je n'en avais plus 😔
28 wrz 22 przez użytkownika:
tentative13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tentative13
Zobacz Pełną Historię