Dziennik melyvan, 10 mar 15

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Apres des écarts ce week end le verdict tombe +1,1KG grrrr mais on ne se démotive pas je me suis fait plaisir...moins sur la balance ce matin mais ça fait partie du jeu allez on garde la motivation :-)

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2015:

923 kcal

Tłusz: 50,51g | Białk: 26,91g | Węglo: 90,74g. Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Crêpe au Sucre, Marie Quiche Lorraine. Obiad: Éclair au Chocolat, Liebig Velouté de Légumes Poêlés. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Une petite << sortie de route >> durant le WE parfois c'est inévitable cela fait partie des circonstances occasionnelles. Ne t'inquiètes pas...

10 mar 15 przez użytkownika: Yda

Exactement!

10 mar 15 przez użytkownika: Fatastique

Merci pour vos commentaires, je reste motivée ça fait du bien aussi de se lâcher un peu maintenant on reprend les choses en mains :-)

10 mar 15 przez użytkownika: melyvan

Allez ça va vite revenir, et se faire plaisir c'est essentiel!!

11 mar 15 przez użytkownika: courjum

oui je suis entièrement d accord il faut savoir se faire plaisir et c est ce que j ai fait

11 mar 15 przez użytkownika: melyvan


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