Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 61,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 42,06g | Węglo: 220,60g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Сухари Сахарные с Изюмом. Obiad: Азбука Вкуса Блинчики с Маковой Начинкой, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пакет Картошки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|