Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 87,65g | Węglo: 159,34g.
Śniadanie: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный. Lunch: Мираторг Рубец Говяжий, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Obiad: Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~мне без сахара, пжлста~
|