Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 80,36g | Białk: 47,60g | Węglo: 135,62g.
Śniadanie: Kent Protein Kent Store, Sun Kara Sun Kara, Labu Dimasak, Caffino Kopi Latte Premium Bold, Bawang Putih, Tomat, Fortune Minyak Goreng Sawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|