Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 107,73g | Węglo: 139,86g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Диадар Отруби Пшеничные , Ячневая Каша, Тефтели с булгуром. Obiad: Филе куриное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|