Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 107,43g | Węglo: 161,61g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Филе Бедра Куриное без Кожи, Ne Moloko Соевое с Бананом, Шебекинские Макароны Отварные . Obiad: Голден Яблоко , Алексеевское Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|