Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 72,90g | Białk: 80,32g | Węglo: 216,19g.
Śniadanie: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином, Искренне Ваш Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Чикен Хауз Шаварма Гриль . Obiad: Творог 5%, Искренне Ваш Сметана 15%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином, Лечо, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Зерница Сушки Челночок, Ремит Кефир 3,2%, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|