Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 118,43g | Węglo: 123,15g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Зое Заварное Кольцо с Чёрной Смородиной и Брусникой, Эконива Молоко 3,2%. Obiad: Coffee Point Пицца с Куриной Ветчиной и Сыром, Салат Айсберг, Помидоры, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|