Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2015
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 14,01g | Białk: 77,95g | Węglo: 238,62g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Chuleta de Ternera, Hacendado Spaguetti. Obiad: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
|
2203 kcal
|
Ćwiczenie:
Jardinería - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|