|
Perto do objetivo. Devagar e sempre!
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 116,87g | Węglo: 147,86g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Multigrãos, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Obiad: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Krokero Biscoito de Coco, Paleta Bovina Cozida. Przekąski/Inne: Itambé Iogurte Fit Maçã, Melão, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|