Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 17,56g | Białk: 53,92g | Węglo: 205,08g.
Śniadanie: 포비 블랙올리브 베이글, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 네스프레소 캡슐커피, 꿀, 자몽. Lunch: 김치, 닭칼국수. Obiad: 밤고구마, 파스퇴르 이지프로틴 초코. Przekąski/Inne: 귤, 바나나. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khj-016(밥반선생)
|