Dziennik LilianOsaki, 10 mar 15

Ai ai ai.. pois é.. mais um dia neste 66,100 kg..

Mas vamos lá, melhor assim do que subir!!

Vou fazer mais um dia de PP (proteína pura) e vamos ver se amanhã consigo sair deste peso.

Beijos

Li

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2015:
1426 kcal Tłusz: 80,11g | Białk: 159,81g | Węglo: 9,77g.   Śniadanie: Quatá Queijo Parmesão, Queijo Mozzarella, Café, Sadia Salaminho. Lunch: Trident Chiclete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Minas, Queijo Mozzarella, Maminha, Picanha sem Gordura. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Przekąski/Inne: Água, Café Expresso. więcej...

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Menina vê se sua balança não é do tipo que grava o peso. As meninas aqui disseram que estava assim com o mesmo peso aí foram ler no manual e a balança gravava. Aí foi só elas pedirem para outra pessoa pesar e aí pesaram de novo e o peso enfim marcou certo. 
10 mar 15 przez użytkownika: AlyneCAndrade

     
 

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