Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2011
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 48,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 176,50g | Białk: 140,31g | Węglo: 20,36g.
Śniadanie: Butter (Salted), Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Egg, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Lunch: broccoli, mushrooms, beansprouts, new york strip, ribeye, green onions, scallops, shrimp, lettuce, Mild Cheddar Cheese Shredded, TMC ULTIMATE BLUE CHEESE. Obiad: Blue Cheese, ultimate blue cheese, lettuce, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). więcej...
|
|
3225 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariwantstolose
|