Dziennik Giovanna_Trainings, 29 wrz 22


Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2022:
1476 kcal Tłusz: 42,89g | Białk: 91,18g | Węglo: 191,04g.   Śniadanie: Banana Prata, Mamão, Ovo Cozido, Tomates, Viver Pão de Forma Integral 12 Cereais e Sementes. Lunch: Abóbora Paulista, Caponata, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Relva Verde Uva Passa Preta, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Abóbora Paulista, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Banana Prata, Uvas-Passas, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Mamão Formosa. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Giovanna_Trainings


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.