Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 54,01g | Węglo: 144,85g.
Śniadanie: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Варенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе с Молоком, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Починки Сыр Губернский. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|