Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 196,07g | Węglo: 284,35g.
Śniadanie: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mellin Crema di Riso, Albume d'uovo, Yomo Miele. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra, Surimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Farabella Gnocchi di Patate con Riso senza Glutine, Farabella Gnocchi di Patate con Riso senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Misto Mare. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Kiwi, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Proteine Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|