Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 78,05g | Białk: 91,19g | Węglo: 91,80g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Красная Цена Горчица Острая, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Premier Of Taste Горчица Французская, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Царство Голень Куриная, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны Bavette N.13. Obiad: Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Global Village Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Магнит Груша Конференц. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|