Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 130,68g | Węglo: 92,05g.
Śniadanie: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Белое Столовое Вино, Metro Chef Щербет Клюквенный. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Цена Хрен Столовый. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|