Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 97,88g | Węglo: 155,31g.
Śniadanie: Pain Blanc, Thé sans Sucre. Lunch: Odyssée Salade au Thon Méditerranéenne, Haricots Blancs, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier). Obiad: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Thon Albacore (Poisson), Oeuf (Entier), Haricots Blancs, Nescafé Cappuccino, Thiriet Soupe, Pain Blanc. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|