|
Weight up a smidge but nothing to be super concerned about.
Be Happy!
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 62,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 101,24g | Białk: 174,74g | Węglo: 91,14g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Cheddar Cheese, Mustard, Cauliflower, Broccoli, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Obiad: Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Przekąski/Inne: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|