Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2051 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 82,24g | Węglo: 239,40g.
Śniadanie: Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter. Lunch: Patate al Forno, Spinaci, Pane Comune, Trota al Forno o alla Griglia. Obiad: Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Gelato, Wakame Poké Bowl Salmone. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|